Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Usiądź na taborecie, wciągnij brzuch, wyciągnij ręce przodem w górę, weź wdech i wytrzymaj do 4. Następnie wydychając powietrze opuść ręce na kolana.
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Usiądź na taborecie, wciągnij brzuch, wyciągnij ręce przodem w górę, weź wdech i wytrzymaj do 4. Następnie wydychając powietrze opuść ręce na kolana.
- Category
- Medical
- Tags
- plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment