Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Usiądź na taborecie, wciągnij brzuch, ręce oprzyj na barkach i zegnij w łokciach. Następnie odchyl łokcie wraz z głową w tył, wytrzymaj do 4 i rozluźnij.
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Usiądź na taborecie, wciągnij brzuch, ręce oprzyj na barkach i zegnij w łokciach. Następnie odchyl łokcie wraz z głową w tył, wytrzymaj do 4 i rozluźnij.
- Category
- Medical
- Tags
- plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment