Write For Us

NIE GARB SIĘ! (plecy okrągłe), sesja 2, ćwiczenie 3

Loading...
Google Rank
10 Views
Published
Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.

Usiądź na taborecie, wciągnij brzuch, ręce oprzyj na udach, łokcie skieruj w tył, a woreczek umieść na głowie. Następnie wyciągnij głowę w górę, brodę skieruj w przód i jednocześnie ściągnij łopatki. zaciśnij pięści, zegnij ręce i zbliż do tułowia.
Category
Medical
Tags
plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment