Write For Us

NIE GARB SIĘ! (plecy okrągłe), sesja 5, ćwiczenie 5

Loading...
Google Rank
12 Views
Published
Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.

Połóż się na brzuchu, rękami chwyć za kijek, wyciągnij w przód. Następnie unieś ręce z kijkiem w górę i załóż na szyję, powróć do pozycji wyjściowej, Pamiętaj głowa jest oderwana od podłogi.
Category
Medical
Tags
plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment