Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Usiądź na taborecie, chwyć elastyczną taśmę z tyłu za plecami na wysokości bioder. Rozciągnij taśmę i jednocześnie ściągnij łopatki. Wciągnij brzuch. Pamiętaj wykonaj to ćwiczenie bez skłonu w przód.
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Usiądź na taborecie, chwyć elastyczną taśmę z tyłu za plecami na wysokości bioder. Rozciągnij taśmę i jednocześnie ściągnij łopatki. Wciągnij brzuch. Pamiętaj wykonaj to ćwiczenie bez skłonu w przód.
- Category
- Medical
- Tags
- plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment