Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Połóż się na brzuchu, ręce spleć na lędźwiach. Następnie unieś ręce niewysoko do ok. 5 cm w górę, wytrzymaj do 6, rozluźnij.
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Połóż się na brzuchu, ręce spleć na lędźwiach. Następnie unieś ręce niewysoko do ok. 5 cm w górę, wytrzymaj do 6, rozluźnij.
- Category
- Medical
- Tags
- plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment