Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Połóż się na plecach nogi zegnij w kolanach, ręce zegnij w łokciach i przywiedź do tułowia. Następnie odrywaj klatkę piersiową, wesprzyj się na czubku głowy, weź wdech, powróć do leżenia, wydech.
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Połóż się na plecach nogi zegnij w kolanach, ręce zegnij w łokciach i przywiedź do tułowia. Następnie odrywaj klatkę piersiową, wesprzyj się na czubku głowy, weź wdech, powróć do leżenia, wydech.
- Category
- Medical
- Tags
- plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment