Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Połóż się na plecach, ręce umieść wzdłuż tułowia, nogi zegnij w kolanach. Następnie przenieś ręce bokiem po podłożu i weź wdech. Powróć do pozycji wyjściowej,wydech.
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Połóż się na plecach, ręce umieść wzdłuż tułowia, nogi zegnij w kolanach. Następnie przenieś ręce bokiem po podłożu i weź wdech. Powróć do pozycji wyjściowej,wydech.
- Category
- Medical
- Tags
- plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment