Więcej ćwiczeń znajdziesz na:
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Połóż się na brzuchu, rękami chwyć elastyczną taśmę, czoło oprzyj o podłogę. Następnie rozciągnij taśmę wraz ze zgięciem rąk w łokciach i uniesieniem w górę, brodę oprzyj o podłogę i wysuń w przód.
https://re-physio.com/
Zapewnij sobie wsparcie w procesie rehabilitacji i profilaktyce.
Połóż się na brzuchu, rękami chwyć elastyczną taśmę, czoło oprzyj o podłogę. Następnie rozciągnij taśmę wraz ze zgięciem rąk w łokciach i uniesieniem w górę, brodę oprzyj o podłogę i wysuń w przód.
- Category
- Medical
- Tags
- plecy okrągłe, plecy okrągłe ćwiczenia, plecy okrągłe ból
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment